“吃得好、睡得好，自然脖子上长个包。”富贵包被很多人视作是“富贵”的象征，但富贵包不能让人变富贵，反而会影响健康。www.chuantt.com

今天，小编和大家聊聊富贵包的成因、成分以及常见的治疗方法。

1.富贵包是如何形成的？

形成富贵包的原因有很多，常见的成因有长时间低头、不良姿势、肌肉疲劳、骨盆前倾等。www.chuantt.com

富贵包形成过程

上图富贵包的形成过程像不像你玩手机时的样子。www.chuantt.com

2.富贵包里究竟是什么？

富贵包里主要包含结缔组织、血管组织、脂肪组织等。

3.富贵包的危害有哪些？

长期放任不管富贵包，直接影响体态，其次，会对肩颈带来影响， 导致肩颈部位出现麻木、疼痛等情况；除此之外，也会导致血 液循环不畅。www.chuantt.com

常见的消除富贵包方法有这几种：

1.针灸按摩

通过针灸按摩的方式，可以让颈部得到放松，缓解颈部的血 液循环，有助于疏通经络，缓解颈部肌肉痉挛。www.chuantt.com

这种方法需要长期坚持，对于轻度富贵包有一定改善作用，但是对于中、重度富贵包，效 果却不明显。www.chuantt.com

2.小针刀

小针刀疗法也是比较热门的，之前有位网友在评论区留言说，“之前做过小针刀，每周在颈椎放血，但还是不能痊愈。”www.chuantt.com

小针刀可以将富贵包里扩张充血的血管内的血 液排除，让富贵包有变小的表现，但由于富贵包里包含致密的脂肪组织和其他组织，单纯的小针刀疗法并不能完全 消除富贵包。

3.手术方式

如果富贵包看起来明显，如“拳头”那般大，或者已经影响到身体健康了，需要通过手术来改善。www.chuantt.com

目前，常见的手术方式为切除手术、吸脂手术和微创手术。

切除手术比较“挑人”，它虽然可以将富贵包切除，但术后容易感染、留疤和复发，风险也比较大。www.chuantt.com

吸脂手术可以吸出部分脂肪组织，但不能较彻 底的吸出全部脂肪。有时，脖子上摸起来硬硬的脂肪块，单纯的负压吸脂是吸不出的。www.chuantt.com

而微创乳化方式则采用超声波乳化方式，在背部下方开几个针眼似的微小创口，将富贵包里致密的组织乳糜化后，再吸出体外，不仅治疗时间短，而且吸出较彻 底，术后不容易留疤和复发。www.chuantt.com